Un buen colchón

¿Qué colchón debes elegir?


Aunque esto es obvio, a menudo no nos damos cuenta de que pasamos 1/3 de nuestras vidas durmiendo en la cama. Si es así, entonces la elección de un lugar para dormir, y especialmente la elección de un colchón, es muy importante. Puede tomar una siesta en muchos lugares, pero una noche de sueño más prolongada debería estar bien elegida. Una siesta en un sofá, esquina o sofá es aceptable, pero dormir toda la noche es diferente. Dichos muebles no garantizarán un buen sueño, porque, por regla general, están destinados solo para uso ocasional como cama. Los sofás cama, las esquinas y los sofás se utilizan principalmente para asientos cómodos. En apartamentos pequeños, en particular, debe buscar soluciones de compromiso entre la comodidad durante el sueño y el espacio limitado. Vale la pena pensar en colchones de superficie, que incluso en un sofá o un sofá incómodos nos permitirán dormir cómodamente.

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Las personas con un peso corporal más bajo, es decir, con mayor frecuencia mujeres y niños, deben elegir un colchón con un nivel de dureza de H2. Los colchones con dureza H3 se recomiendan para hombres y personas más pesadas. Para las personas con un peso justo, el colchón H4 será una buena solución. Sin embargo, para pesos de más de 100 kg, lo más apropiado sería la dureza H5. Sin embargo, lo duro que es un colchón para nosotros es completamente subjetivo. El mismo modelo puede ser considerado por una persona como suave y la otra como duro. Debe usar el sentido común y encontrar una media dorada, es decir, un equilibrio entre las sugerencias del fabricante y lo que será apropiado para nuestra espalda y para dormir bien.

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